RESENHA: AUSSIE 3 MINUTE MIRACLE

Caramba!!! Faz mais de um mês que não posto,esse sem dúvidas foi um record do maior tempo que fiquei sem postar e peço mil e uma desculpa a vocês.Mas,tenho novidades e explicações,primeiro que eu estava com uns problemas no computador,acabou quebrando e ai desisti de consertar e acabei aquirindo outro,exclusivamente meu(hehe),e comprei uma câmera,troquei de celular enfim alguns equipamentos pra eu poder aprimorar aqui e vocês gostarem a cada dia mais e mais.

Bom,nesse tempinho estava em uma vibe de cuidar muito mais de mim,de testar produtos novos e bom.E lógico que testei o famoso Aussie muito conhecido  e falado super bem!

Imagem:pausaparafeminices.com

Ele é um produto extremamente prático e simples.Apenas trocar ele na hora do condicionador,troque-o pelo Aussie e deixe agir por 3 minutos e depois é só enxaguar.

Ele tem uma textura bem leve,e cremosa,alem de render bastante em quanto passa no cabelo.Meus cabelos que são bastante longos com uma gotinha em forma de uva rende no cabelo inteirinho...O resultado é instataneo,voce já percebe em quanto passa o produto e em até metade dos minutos,que ele ja dá uma levesa,e fica massio.

Imagens:pausaparafeminices.com

Na embalagem,diz que deixa os cabelos mais soltos,com brilho e macios.E ele cumpre todos os requesitos,além de eu ter uma sencação que deixa meu cabelo até mais liso.Emfim,um produto maravilhoso!!

Custa em média de 30 a 50 reais aqui no Brasil (depende aonde você compra,mas em média não passa disso!),lógico que lá fora custa bem menos,mas quem não esta nessa disponibilidade de ir pra fora para buscar,compensa comprar aqui no Brasil,vale a pena!!

Beijos l @dessamoura_

UM POUCO MAIS SOBRE CAROL BUFFARA

Em uns tempos pra cá,como já comentei com vocês,estou cuidando demais no meu corpo,de todos os sentidos.Principalmente nos exercícios físicos e na alimentação que são a base de um corpo saudável e bonito,e minha inspiração sem dúvidas é a Carol Buffara,que hoje vou contar um pouquinho dela,do trabalho dela pra vocês.

Ela é carioca,super saudável e ela tem um blog que conta sobre a rotina dela,alimentação,exercícios,dicas em geral para ajudar a mulherada que quer mudar o corpo.O mais bacana de tudo isso é provar para qualquer um que força de vontade é tudo! Não importa se você é magro de ruim,gordo,com uma dificuldade de engordar ou emagrecer.

O blog dela hoje não possui um foco maior em corpo em geral,agora ela já aborda outros diversos assuntos que também sou muito fã.Quem quiser dar uma conferida vou deixar todos os links dela no final do post,vale super a pena conferir pra quem gosta desse assunto.

Carol também lançou um livro o "Projeto Carol Buffara" Conta um pouco da história da autora, traz dicas inéditas de como emagrecer e ganhar saúde. A publicação conta com a colaboração de festejados profissionais de nutrição,saúde e educação física. Um livro leve, informativo e recheado de fotos e ilustrações que tornam a leitura ainda mais atraente.









As atividades e dietas da Carol são bem simples que qualquer um pode fazer.Em seu blog a cada post ela consegue transformar um assunto relacionado a nutrição em uma maneira diferente e divertida.


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Beijinhos
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ATIVIDADES FÍSICAS QUE MAIS PERDE CALORIAS

Hoje em dia o que a gente mais procura é em exercícios para perder peso,nem levamos pro lado saudável o que é extremamente errado.Por exemplo tem pessoas que param de comer e apenas fazem exercícios.E repito que esta erradíssimo.Sempre que fazemos atividade físicas temos sim que repor essas caloria perdidas em nutriente saudáveis.Por isso indico que procurem um nutricionista para ajuda-los na alimentação.Bom existe diversos e diversos exercícios que fazem perder peso,separei os que gastam mais calorias para vocês darem uma conferida.


* Andar de bicicleta

Sair pedalando por ai resulta em 840 calorias a menos no corpo.
A favor: Melhora o condicionamento cardíaco
Contra:Cuidado com o desgaste da coluna e do joelho.Antes de sair pra pedalar é sempre bom dar uma alongada e arrumar o banco fazendo com que suas pernas não fiquem totalmente esticadas.

* Tênis

É um esporte completo e complicado: você precisará de força para arremessar a bolinha e ao mesmo tempo folego para correr pela quadra. Essa atividade é cerca de 800 calorias em 1 hora.
A favor:Melhora a coordenação motora,fortalece os músculos e ajuda a ter uma boa agilidade
Contra:Lesões nos ombros e nos punhos caso se esforce muito.Se você quer iniciar procure um professor.

* Futebol

Uma hora batendo uma bolinha consome 780 calorias.
A favor: Fortalece as pernas
Contra:Tome cuidado com esbarrões que pode exigir um pouco de força e jogo de cinturas.

* Boxe

Pra mim esse é o melhor! Além de você queimar 660 calorias ainda fortalece os braços.
A favor: ;Músculos e braços torneados
Contra: Exige bastante preparo.

* Musculação

Esse não tem jeito! Homens e mulheres praticam o tempo todo,seja com pesinhos feito em casa ou na academia.Isso tudo gera uma perca de 500 calorias.
A favor:Melhora a resistência articular e muscular,e ainda fortalece os ossos,acelera e queima gorduras.
Contra: Pode danificar músculos e tendões se não for feita corretamente.

Créditos: Minha Vida - Lá você encontra muito mais informações a respeito.
Beijos
intagram/@dessamoura_

BOLSAS DUMOND

Antes nem usava muito bolsa e se usava era aquelas bem básicas e pequenas,ou até nem usava mesmo.Ultimamente estou usando muito bolsa pra tudo,pra qualquer lugar que eu vou e sempre opto por bolsas simples,lindas e baratas que é o que a loja Dumond oferece ao consumidor.Essa semana viajei para São Paulo e fui comprar uma bolsa,acabei entrando na loja e me encantei com cada peça.Além da marca produzir bolsas lindas,tem  uma qualidade ótima que satisfaz o gosto do cliente.




A marca está com uma nova coleção,que é a outono/inverno 2014,com um super lançamento de bolsas lindas,que por sinal foi a que comprei,então vale demais dar uma conferida na loja.








Você pode escolher em comprar pelo site online da loja,ou ir até a loja que foi o que eu fiz.O atendimento direto é divino,te tratam super bem,você terá diversas opções e bastante ajuda pra escolher a peça que você deseja.Vale super a pena vocês darem uma conferida na loja.

 

Rua Oscar Freire, n° 841 - Oscar Freire - CEP 01426-000 São Paulo - São Palulo - (11) 3064.0874

                                                           dumondsp@dumond.com.br

Beijinhos
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